「居家防疫期間如何提升工作效能」下集的內容，主持人許皓宜．心理學與生活 將分享她如何運用心理學法則提...

「居家防疫期間如何提升工作效能」下集的內容，主持人許皓宜．心理學與生活 將分享她如何運用心理學法則提升工作效率：💛💛
1.採用「心流」概念，達到內在的秩序感。
2.重新擬定工作目標。
3.建構生活儀式感和犒賞機制。
4.當經歷挫折時，透過自己喜歡的事物找回內在秩序。

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